Дроп (англ. drop — «падать»)
    прыжок с высоты, выполняется с места или из позиции cat leap. Амортизировать падение можно ногами и руками.
Spring jump
    прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук.
Parkour roll
    кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Выполняется в случаях, когда необходимо ослабить нагрузку на ноги и спину.
Monkey
    прыжок через препятствие с опорой на руки и пронесением ног между руками.
Cat leap
    прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях.
Tic-tac, one-two
    отталкивание от одного препятствия для преодоления другого.
Accuracy jump, precision jump
    прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них.
Blind jump
    прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления.
Balance
    стойка на ногах с целью сохранения баланса.
Cat Balance
    стойка на руках с целью сохранения баланса.
Reverse
    преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему.
Cat passing
    преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами
Wall pass
    преодоление стены.

Существуют и более подробные классификации элементов[15][16]. Однако постоянное развитие дисциплины не всегда позволяет вовремя отслеживать появление новых элементов. В названии элементов паркура на разных языках имеются заметные разногласия[17], что иногда приводит к недопониманиям при общении. Однако постепенно устанавливается общепринятый набор терминологии, на основании которого появляется возможность для методологических разработок, в частности, последовательности изучения элементов[18].